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Handball exercice : attaque - défense
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
contrôle des balles
Attaque - Défense
Attaque - Défense
Jouer autour et menacer vers le but/défenseur
1 des joueurs de coin joue le ballon à l'autre joueur de coin.
l'autre joueur de coin se dirige vers le but ou joue vers le joueur en formation.
si ce n'est pas le cas, continuez à attaquer et à jouer.
à gauche et à droite
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
7
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15