Handball exercice : attraper le ballon dans la course

Convient aux techniques suivantes: attaque , contrôle des balles , lancer

Attraper le ballon dans la course

  • 1 joueur à la position de l'équipe.
  • Les autres joueurs sont dans les coins.
  • 1 ballon dans chaque coin et réserve.
  • La gauche court sur la ligne des 6 mètres.
  • La droite court sur la ligne des 9 mètres.
  • Passe à la case la plus proche.
  • Le passeur récupère le ballon dans la case suivante.
  • Passe dans le coin
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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :