Handball exercice : balle de médecine

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Balle de médecine

  • Placez un ballon de médecine au milieu.
  • A quelques mètres de là, deux joueurs se font face.
  • Essayez de frapper le médecine-ball avec votre handball pour qu'il roule au-delà de la ligne.
  • Le premier à faire passer la médecine-ball au-dessus de la ligne gagne.
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Propriétés de l'exercice

2
2
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors