Handball exercice : balle de rattrapage

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Balle de rattrapage

  • Vous faites 2 groupes.
  • Un groupe doit porter un gilet.
  • Les groupes doivent être en nombre égal.
  • Les enfants se mettent en cercle à tour de rôle. (Ainsi, une personne avec un gilet se tient à côté d'une personne sans gilet).
  • Il y a deux ballons et une personne de chaque groupe a le ballon (ils se font face).
  • Vous lancez le ballon le plus rapidement possible à un membre de votre propre groupe et essayez d'attraper le ballon de l'autre groupe.
  • Si la balle tombe, ramassez-la aussi vite que possible et continuez.
  • Qui sera le premier à attraper le ballon de l'autre équipe ?
  • Si cela se passe bien, ils font tous 3 pas en arrière et nous augmentons la distance avec l'autre équipe.
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Propriétés de l'exercice

8
18
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19