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Handball exercice : barre de coin
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Barre de coin
Le joueur du coin droit court vers le défenseur extérieur de l'autre côté et met en place un back block.
La construction de l'aile gauche avec le ballon menace le 2ème défenseur.
Fait une menace et saute au milieu et joue vers le joueur qui bloque ou tire au but.
En option, le cercle peut également être joué si le défenseur central sort/se referme.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
11
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors