Handball exercice : barrière simple

Convient aux techniques suivantes: attaque

Barrière simple

  • 2 défenseurs,
  • 1 montage gauche/droite,
  • 1 support central pour jouer
  • Côté gauche :
    • Le joueur d'installation et le joueur intermédiaire jouent autour.
    • Le joueur de cirque se tient à gauche du centre, derrière le défenseur.
    • Le milieu de terrain gauche se dirige vers le centre,
    • le circulateur se bloque,
    • L'arrière central sort,
    • le coureur en cercle tourne
    • et reçoit la balle du constructeur et termine.
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Propriétés de l'exercice

5
5
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors