Handball exercice : base : défense

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Base : défense

Jouer un match sur un petit terrain :
  • En fonction du nombre de joueurs, délimiter une partie du cercle. impliquer au moins un coin.
  • Nombre égal de joueurs sur le terrain.
  • Petit espace, beaucoup de pression.
  • Laisser les défenseurs se connecter pour forcer la pénétration.
  • Laisser les attaquants surpasser les défenseurs.
  • Mouvements de passe.
  • Le gardien doit se déplacer correctement.
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Propriétés de l'exercice

6
16
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :