Handball exercice : base : fast break

Convient aux techniques suivantes: attaque , contrôle des balles

Base : fast break

  • 2 gardiens de but.
  • Les joueurs s'alignent derrière une ligne arrière à gauche et à droite du but.
  • Le premier des deux rangs joue le ballon au gardien de but, qui court en parallèle avec un joueur de l'autre rang.
  • Le gardien de but lance à l'un des deux et le duo joue le ballon vers le cercle opposé et tente de marquer.
  • Variation : Ajoutez un adversaire au milieu.
  • Les constructeurs doivent essayer de se placer devant cette joueuse et dans sa ligne, de manière à rendre l'interception impossible.
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Propriétés de l'exercice

4
16
Matériel nécessaire:
8
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11