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Handball exercice : bloc
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
Bloc
Passez B2 - B6 - B2 - B1 - B2 et tirez au but.R1 essaie de bloquer.Même chose de l'autre côté
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors