Handball exercice : blocs

Convient aux techniques suivantes: lancer

Blocs

  • Les joueurs se partagent le coin gauche et le coin droit avec le ballon.
  • 2 gardiens de but / 1 gardien de but jouera - demi-pause
  • Départ à gauche / sprint vers le milieu / récupération de la balle + fermeture 9m libre
  • Le joueur qui a lancé la balle devient un bloqueur pour le joueur suivant venant de la droite.
  • Ce joueur devient un bloqueur pour le joueur suivant après le tir.
  • Jusqu'à ce que tout le monde ait fait le tour / puis changement de côté / changement de gardien aussi.

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Propriétés de l'exercice

6
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U20
U21
U22
Seniors