Handball exercice : boule de chasse au gibier

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles , échauffement , condition

Boule de chasse au gibier

  • Tous les joueurs se tiennent sur des positions fixes, qui peuvent être indiquées par des cerceaux, répartis sur le terrain de jeu.
  • Ils ne sont pas autorisés à bouger. Un joueur est maintenant poursuivi.
  • En jetant par-dessus bien, cette personne doit être jetée.
  • Si le coureur est touché, le lanceur devient coureur et le coureur devient lanceur.
variations- Plus de coureurs -plus de balles
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Propriétés de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
3
11
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9