Handball exercice : briller au départ

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Briller au départ

  • L'OL met la pression sur l'UR et fait une passe au MO de départ.
  • RH met la pression sur le coin et tourne à l'intérieur, MO met la pression sur le bloc central et fait une passe à RH qui part, RO part entre UR et MA-r pour créer un espace pour RH.
  • Finitions RH

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Propriétés de l'exercice

13
13
Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors