Handball exercice : changement de position

Convient aux techniques suivantes: attaque , contrôle des balles , lancer , échauffement , 1-5 mètres

Changement de position

  • Joueurs dans trois positions de mise en place.
  • Traversez devant l'autre à chaque fois qu'ils passent et prenez une position.
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Propriétés de l'exercice

3
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors