Handball exercice : changement de position attaque et changement de phase 2 2:2

Convient aux techniques suivantes: attaque

Le joueur de construction extérieur joue le ballon au joueur de construction central.
Le demi-centre effectue un seul changement avec l'autre joueur de construction extérieur.
Le remplaçant construit joue dans les mains du gardien de but.
Le joueur de coin en défense commence la pause.
Les deux joueurs de la substitution unique passent à la défense de la contre-attaque.
Le gardien de but joue la pause.
Les joueurs de coin jouent la contre-attaque et se lancent dans le tir.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Boule

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors