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Handball exercice : coin anti-collision
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
Coin anti-collision
LO met la pression au milieu, donc UR se joint, LH fait le tour de HR jusqu'au cercle.
LO fait une passe à LH qui arrive
La gauche sort du cercle, la gauche récupère le ballon et rejoint la rangée de la gauche, la gauche rejoint la rangée de la gauche.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Boule
1
Rubans
2
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17