Handball exercice : commencer sans le ballon

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Commencer sans le ballon

  • Disposez un carré dont la taille peut varier.
  • Placez un joueur à chaque pion.
  • 2 joueurs doivent se tenir sur 1 position.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

5
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors