Handball exercice : compétence en matière de balle a

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles , condition

Compétence en matière de balle a

  • Groupes de 3 personnes avec 2 balles.
  • Les joueurs s'alignent à l'extérieur et les 2 autres ont le ballon.
  • Le joueur b court vers a, récupère le ballon en mouvement et le remet en jeu.
  • Le joueur b court vers a et récupère le ballon du joueur c et le remet en jeu.
  • Jouez avec le rebond, la feinte, le saut et le lancer,

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Propriétés de l'exercice

3
3
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors