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Handball exercice : compétition de tir au but
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
contrôle des balles
Compétition de tir au but
2 équipes
1 tir - distance de 12 mètres, dribble jusqu'à la ligne et tir
1 garde - après chaque tir un autre
Quelle équipe obtiendra le plus de buts ?
Répétez 3 fois
Regardez le dribble
Regardez la technique de tir
Observer le mouvement, la posture et la concentration du gardien de but
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
5
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9