3 rangs sont alignés à environ 13 mètres du but, dans leur position de construction.
Le premier joueur d'une rangée court toujours jusqu'à la marque des 11 mètres et passe au joueur le plus proche (à l'avant de la rangée), puis le rejoint derrière.
Faites attention au mouvement continu, actif, à la prise en avant.