Handball exercice : contrôle du ballon : dribble

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Contrôle du ballon : dribble

1. Faire rebondir le ballon autour du corps.2. Faire rebondir la balle en forme de 8. 3. Faire rebondir le ballon en position assise.4. S'asseoir en rebondissant, avec des rebonds hauts et bas.5. Avec les deux mains.
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
16
Convient aux niveaux suivants :