Handball exercice : coordination

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Coordination

Exercice de coordination

  • Formez deux paires et tenez-vous à l'écart l'une de l'autre.
  • L'un des deux lance la balle en courbe à l'autre.
  • Pendant ce temps, l'autre de la paire joue à la balle serrée ou fait rouler la balle sur le sol.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

2
22
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors