Handball exercice : courir en a

Convient aux techniques suivantes: défense , échauffement , condition

Courir en A

  • Un système de running in très simple, où c'est principalement la contre-passe de LB à RB qui donne la possibilité de tirer.

Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

13
13
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors