Handball exercice : croix de changement de position (2)

Convient aux techniques suivantes: attaque , contrôle des balles , 1-5 mètres

Croix de changement de position (2)

  • Joueurs dans deux positions de mise en place.
  • Boule dans l'accumulation de gauche
  • Le build-up main gauche rebondit vers les 9 mètres, devant le joueur fautif (build-up main droite).
  • Le bâtisseur de gauche se dirige vers le cercle, le joueur du cercle court vers la gauche.
  • La rive droite commence derrière la rive gauche
  • L'ailier droit reçoit le ballon et fait une passe vers le but.

Répétez avec le ballon devant les joueurs de la construction de droite.

Répétition avec les défenseurs et le coureur circulaire

Propriétés de l'exercice

5
13
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19