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Handball exercice : crossover
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Crossover
Diviser LO & RO avec une balle
Croisement à chaque fois
Le sprint vers le poste
Rejoignez l'arrière du rang
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
21
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19