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Handball exercice : débordement du videur
Convient aux techniques suivantes:
contrôle des balles
,
échauffement
,
condition
Débordement du videur
il y a 3 téléscripteurs.
Les autres joueurs rebondissent jusqu'à la ligne médiane,
les tagueurs essaient d'enlever la balle.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
30
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11
U12
U13