Handball exercice : défendre, coopérer et exercer une pression offensive

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , contrôle des balles

Défendre, coopérer et exercer une pression offensive

  • Défense 5-1 avec des élastiques qui glissent ensemble sur le cercle.
  • Le coin ose se libérer lorsque le ballon est de l'autre côté du terrain.
  • Ensuite, sans les élastiques, le contact se fait à travers le 9.
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Propriétés de l'exercice

12
18
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17