Handball exercice : défendre ensemble dans les jeux

Convient aux techniques suivantes: défense

Défendre ensemble dans les jeux

  • Placez 2 pylônes au milieu du terrain.
  • Placez-y 2 défenseurs bleus.
  • Le reste de l'équipe doit essayer de passer de l'autre côté, entre les pylônes.
  • Les "attaquants rouges" ne peuvent faire qu'une seule tentative pour les dépasser.
  • Essayez de faire comprendre aux défenseurs qu'ils ont plus de chances s'ils travaillent ensemble.
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Propriétés de l'exercice

5
10
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :