Handball exercice : défendre un pion

Convient aux techniques suivantes: défense

Défendre un pion

  • En couple
  • Une balle est posée sur un pion
  • Un joueur se tient debout, dos au pion (défenseur), les mains derrière le dos.
  • L'autre joueur essaie de frapper la balle sur le pion. Le Défenseur tente d'empêcher celaVariation :
  • Ne tapez pas sur le ballon mais ramassez-le.
  • Le défenseur peut utiliser ses mains pour arrêter l'attaquant
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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
6
6
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13