Handball exercice : défense avec débarquement

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , contrôle des balles

Défense avec débarquement

  • groupes de 5 joueurs avec
    • 1 balle.
    • 3 attaquants et
    • 2 défenseurs
  • 1 attaquant sur le cercle
  • les 2 attaquants font circuler le ballon et essaient de jouer le joueur sur le cercle,
  • les défenseurs essaient d'empêcher cela.

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Propriétés de l'exercice

5
5
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors