Handball exercice : départ devant une barrière

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Départ devant une barrière

LH fait une passe à l'OL de départ et commence à dépasser la défense en
LO joue la passe à dans le MO de départ
MO appuie droit sur MA-r et fait une passe au RO de départ, LH met la barre sur UL
Finitions RO

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

13

Nombre maximal de joueurs

13

Matériel nécessaire:

Boule

1

Rubans

6

Convient aux niveaux suivants :

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors