Handball exercice : des compétitions rapides

Convient aux techniques suivantes: attaque

Des compétitions rapides

  • Trois équipes de 4 ou 5 joueurs sont constituées.
  • Vous jouez sur un terrain entier.
  • Vous essayez de marquer, si vous marquez, vous restez sur le terrain.
  • L'autre équipe quitte rapidement le terrain et une nouvelle équipe entre et
  • Le nouveau camp commence avec le ballon et est autorisé à commencer dès que possible.
  • Le gardien de but lance le ballon rapidement.
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Propriétés de l'exercice

14
25
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors