Handball exercice : divers exercices individuels.

Convient aux techniques suivantes: puissance , condition , 1-5 mètres

Divers exercices individuels.

Par exemple :

  • Lancer et attraper avec une remorque et se tenir de plus en plus loin.
  • Jeter au poteau du but.
  • Échelle
  • Obstacles
  • Glisser et sortir
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors