Handball exercice : dix balles

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles , lancer , échauffement

Dix balles

  • Créez 2 équipes.
  • Terrain de jeu. (boîte jaune)
  • Vous essayez de faire une passe avec votre équipe 10 fois.
  • Sans que l'autre équipe n'ait le ballon
  • Après avoir passé 10 fois avec votre équipe.
  • L'autre équipe reçoit le ballon.
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Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13