Handball exercice : dribblez le défenseur

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , contrôle des balles

Le défenseur se tient à 9 mètres
L'attaquant lance le ballon à l'entraîneur
Il le relance et le joueur l'attrape en une passe nulle, et tente de passer le défenseur en courant.
Le défenseur effectue une prise physique, après quoi l'attaquant recule et tente de dribbler le défenseur.
Faites attention au nombre de passages !

Dans la file d'attente, le rebond haut peut être pratiqué (avec le bras entier).

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Boule

U10

U11