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Handball exercice : dribblez le relais f2
Convient aux techniques suivantes:
contrôle des balles
Dribblez le relais F2
2 groupes s'alignent derrière un pylône
Tout le monde s'amuse
Un par un Dribble vers, 3 passes rebondissantes
Ou :
Dribble-slalom autour des pylônes
Derrière les pions qui lancent sur un tchouk
Dribble-slalom arrière
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Boule
9
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11