Handball exercice : echauffement : attraper et passer le ballon

Convient aux techniques suivantes: attaque , condition

Echauffement : attraper et passer le ballon

  • Duos sur la ligne des 6 mètres, face à face.
  • Le ballon est au milieu.
  • Après le "go", courir pour savoir qui a le ballon en premier.
  • Passes et finitions.
  • Peut également être réalisé avec des variantes telles que le pas de côté.
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Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :