Handball exercice : en démarrage pour l'arrondi - barrage cs - klempel

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , contrôle des balles

En démarrage pour l'arrondi - barrage CS - Klempel

  • RH fait une passe à RO
  • RO applique une pression entre UL et MA-l (aussi près de UL que possible), RO joue une passe vers le MO de départ, RH part à mi-chemin, RO met la barre sur UL
  • MO fait pression entre MA-r et UR, MO feinte et passe à en commençant RH, CS bloque MA-I
  • RH profite de la "porte" et termine...

Propriétés de l'exercice

13
13
Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors