Handball exercice : en mode de démarrage après une double barrière

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

En mode de démarrage après une double barrière

  • LH fait une passe à LO
  • LO joue la passe à dans le MO de départ
  • MO met la pression vers UR, LO commence à entrer, MO fait une passe à LO qui commence à entrer, LO fait un faux tir vers UR (bloqué par MO !) avec l'intention de faire sortir MA. Maintenant CS met une barre sur MV.
  • LO change de direction vers l'intérieur
  • En fonction des positions des défenseurs, il y a maintenant les possibilités suivantes
  • LO perce et termine
  • LO fait une passe au MO libre, MO complète la passe.
  • LO fait une passe à RO qui commence et continue vers le cercle,
  • RO met la pression entre UL et HL et RH met la pression sur l'extérieur à HL, RO joue la passe à l'intérieur en commençant LO
  • LO complète

Propriétés de l'exercice

13
13
Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors