Handball exercice : essayez de lancer dans le cerceau de votre adversaire.

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Placez deux cerceaux en rangée de chaque côté.
Le joueur 1 se place dans le dernier cerceau à gauche.
Le joueur 2 se tient dans le cerceau arrière à droite. Tenez-vous debout, les genoux pliés.
Essayez de lancer le ballon dans le cerceau avant de l'adversaire en utilisant un mouvement sous la main (avec deux mains).
Si le ballon touche le sol à l'intérieur du cerceau, vous obtenez 1 point.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Boule

Cerceau

U12

U13