Handball exercice : exercice de lancer du poids

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles , lancer

Exercice de lancer du poids

Mise en place du filet de volley-ball. Installez un but de handball à 9 mètres du filet de volley-ball. Les joueurs tirent par-dessus le filet et essaient de marquer.

Variation :

  • Utilisation de différents plans
  • Ils arrivent de différents côtés.
  • Faites-en une compétition entre les joueurs (celui qui marque le plus, etc.).
  • Réduire ou augmenter la distance

Propriétés de l'exercice

0
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17