Handball exercice : exercice de tir libre

Convient aux techniques suivantes: attaque

Exercice de tir libre

  • Scott training obv 2 switch
  • Arrondir à l'intérieur ou à l'extérieur
1 : Le rouge passe de l'intérieur à l'extérieur. Finir à l'intérieur.2 : Bleu passe de l'extérieur à l'intérieur. Arrondir à l'extérieur.3 : Pilon sur le dessin pour indiquer la position. N'est pas utilisé pendant l'entraînement.4 : L'exercice amène également le gardien de but à changer de position.

Propriétés de l'exercice

12
18
Matériel nécessaire:
6
2
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors