Handball exercice : f champ de tir

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles , lancer

F Champ de tir

  1. Banc devant le but sur le cercle des 5 mètres
    • Monter sur le banc avec la gauche, sauter avec la gauche et tirer au but.
  2. Tirer des balles sur des pions
  3. Tir au but, avec gardien de but

Propriétés de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
16
4
5
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9