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Handball exercice : feinte : basique
Convient aux techniques suivantes:
contrôle des balles
Feinte : basique
Le ballon est devant vous.
Courir sur place, au signal sortie à gauche ou à droite.
Dribbler, au signal de sortie, ballon tenu.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
18
Matériel nécessaire:
Boule
18
Convient aux niveaux suivants :