Handball exercice : franchir la ligne

Convient aux techniques suivantes: échauffement , condition

Franchir la ligne

  • Les groupes de 2 se font face avec la ligne médiane entre les joueurs.
  • Ils se serrent la main et essaient de se tirer mutuellement par-dessus la ligne.
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Propriétés de l'exercice

2
2
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors