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Handball exercice : gardien de but contre joueurs
Convient aux techniques suivantes:
lancer
Gardien de but contre joueurs
Tir à partir de chaque position, 2 séries. Donc 12 fois sans cercle.
Le gardien a gagné s'il arrête 6 ballons ou plus.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
7
Nombre maximal de joueurs
25
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :