Handball exercice : habiletés balle au pied avec rythme

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles , 1-5 mètres

Habiletés balle au pied avec rythme

  • Le joueur 1 joue le ballon au joueur 2 et court après le ballon jusqu'à l'autre côté.
  • Le joueur 2 joue le ballon au joueur 3 et court après le ballon jusqu'à l'autre côté.
  • Le joueur 3 joue à nouveau le ballon au joueur 1 et court après le ballon de l'autre côté, etc.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

3
3
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors