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Handball exercice : interrupteur d'angle (de base)
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Interrupteur d'angle (de base)
La balle est jouée autour
RO joue le ballon au MO (départ à gauche)
MO peut faire 3 passes (rebonds) avec le ballon vers le coin.
LH commence autour du MO qui démarre et termine sur le but.
LO reprend le poste de MO
si le MO qui commence se tourne vers le LH qui commence, le LH peut également jouer la balle en retour.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13