Handball exercice : interrupteur long droit

Convient aux techniques suivantes: attaque

Interrupteur long droit

  • Le coin gauche met la pression
  • L'arrière gauche met la pression et court vers l'arrière
  • Le défenseur central exerce une pression sur la gauche dans le but d'entraîner le défenseur central avec lui.
  • L'arrière gauche court derrière l'arrière central et reçoit le ballon
  • Le cercle fait pression sur le défenseur gauche
  • L'arrière droit court derrière l'arrière gauche et reçoit le ballon
  • Le bâtisseur de gauche traverse et fait barrage au défenseur du bâtisseur de droite.
  • Le bâtisseur de droite contourne le cercle ou lui fait une passe.
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Propriétés de l'exercice

10
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors