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Handball exercice : jeu avec 2 cs - cs de départ en arrière
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
Jeu avec 2 CS - CS de départ en arrière
RH fait une passe à un RO entrant
RO met la pression à droite sur l'UL (forçant l'UL à sortir) et fait une passe à l'OL de départ.
LO met la pression à droite sur UR, forçant UR à sortir, LO fait un changement de direction vers l'intérieur et fait une passe à la gauche de départ.
Si UR a effectivement fait un pas vers LO, CS-l passe derrière le défenseur dans l'espace libre LH joue une passe à CS-l en départ.
CS-l complète
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
13
Nombre maximal de joueurs
13
Matériel nécessaire:
Boule
1
Rubans
6
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19