Handball exercice : jeu d'échauffement : course de relais pierre-papier-ciseaux

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Divisez le groupe en deux équipes.
Les équipes se placent côte à côte, avec une distance d'environ cinq mètres entre les joueurs.
Les joueurs de chaque équipe se placent l'un derrière l'autre, formant ainsi une ligne.
Le terrain de jeu est un carré.
L'équipe 1 commence dans le coin le plus à gauche du carré et l'équipe 2 commence à la même hauteur dans le coin le plus à droite du carré.
Les deux équipes sont donc horizontalement sur la même ligne.
Au début du jeu, les deux premiers joueurs de chaque équipe se font face.

Le jeu :

Au coup de sifflet de l'entraîneur, ces deux joueurs se mettent à courir en suivant les lignes du carré.
Ils courent jusqu'à ce qu'ils se rencontrent sur leur chemin.
À ce moment-là, ils devront se battre pour se frayer un passage !
Voici comment procéder :
- Vous jouez à feuille-pierre-ciseaux.
- Les deux joueurs se tiennent les mains dans le dos et comptent à rebours ensemble : " 1, 2, 3 " et après 3 ils montrent chacun un symbole :
  - feuille : la main tendue
  - pierre : la main serrée en poing
  - ciseaux : l'index et le majeur tendus
- La feuille l'emporte sur la pierre, la pierre l'emporte sur les ciseaux et les ciseaux l'emportent sur la feuille.
Bien entendu, lorsque le même symbole apparaît, il faut recommencer à compter.
Le joueur qui gagne le jeu de la feuille, de la pierre et des ciseaux peut continuer à marcher le long des lignes du carré.
Le perdant revient sur ses pas.
Le but est de rejoindre l'autre équipe le plus rapidement possible !
Mais : lorsque quelqu'un perd, le joueur suivant de l'équipe perdante commence à marcher jusqu'à ce qu'il rencontre à nouveau son adversaire.
Le jeu de lames, pierres et ciseaux recommence alors.
Ainsi, le joueur gagnant est toujours arrêté jusqu'à ce qu'il atteigne son équipe.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable